Everyone

YMAA

KitKat

Dikemas kini untuk OS Android terkini!

45 minit video percuma! Ketahui bahagian 2 & 3 bentuk panjang Tai Chi gaya Yang lengkap dengan arahan langkah demi langkah oleh Master Yang (dengan pandangan hadapan dan belakang). Menawarkan pembelian dalam apl. Strim atau muat turun pelajaran video.

Ciri-ciri:
•SAIZ APL YANG LEBIH KECIL!
•Strim atau Muat turun pelajaran video.
•Mesra pemula. Pergerakan berimpak rendah.
•Jumlah dua setengah jam video susulan
•Narasi bahasa Inggeris dengan sari kata bahasa Inggeris
•Prinsip Asas sesuai dengan mana-mana gaya Tai Chi
•Segera teruskan menonton di tempat anda berhenti

Pelajari Bahagian 2 dan 3 borang Tai Chi 108 gaya Yang dengan arahan dan demonstrasi langkah demi langkah oleh Master Yang, Jwing-Ming. Guru Yang mengajar anda erti setiap pergerakan tai chi dalam kelas tai chi peribadi satu lawan satu (dengan pandangan hadapan dan belakang).

Tai Chi Chuan ialah sejenis meditasi bergerak dengan akar purba dalam seni mempertahankan diri Cina. Dr. Yang, Jwing-Ming ialah pakar Tai Chi dan Qigong yang terkenal di dunia dan beliau secara peribadi membimbing anda melalui siri lengkap pergerakan Tai Chi. Keturunan tai chi Dr. Yang boleh dikesan kembali kepada keluarga Yang melalui Grandmaster Kao, Tao (高濤) dan gurunya Yue, Huanzhi (樂奐之), seorang murid dalaman Yang, Chengfu (楊澄甫).

Apl ini memberi anda video percuma dan menawarkan peluang untuk mendapatkan video Bahagian 2 dan 3 penuh pada kos yang paling rendah. Kini anda boleh mengamalkan senaman Tai Chi yang popular Master Yang menggunakan telefon atau tablet anda. Ini adalah alat latihan yang mudah yang boleh anda bawa ke mana-mana, untuk mengakses latihan yang hebat ini pada bila-bila masa ia sesuai dengan hari anda.
Selepas belajar daripada video percuma anda, anda boleh mengakses program penuh dengan satu pembelian dalam apl. Dalam video, Master Yang akan mengajar anda Bahagian Dua dan Tiga bentuk Tai Chi Gaya Yang. Anda disyorkan agar Menguasai Bahagian 1 borang terlebih dahulu, yang juga tersedia dalam apl video 2.5 jam.

Guru Yang juga meneroka "Lagu Taijiquan", menerangkan maksud amalan Tai Chi yang lebih mendalam.

Sama ada anda seorang pemula atau sudah mahir Tai Chi, senaman yang menakjubkan ini menawarkan gabungan sempurna antara relaksasi dan senaman seluruh badan. Anda akan menikmati pengurangan tekanan, sistem imun yang lebih kuat dan kesedaran yang lebih mendalam tentang pernafasan dan koordinasi badan.

Tai Chi, atau Taiji, adalah singkatan untuk Tai Chi Chuan, atau Taijiquan, yang diterjemahkan daripada bahasa Cina kepada "Grand Ultimate fist". Tai Chi ialah seni mempertahankan diri Cina gaya dalaman yang boleh dikesan kembali kepada keluarga Chen, penganut Taois di gunung Wudang dan akhirnya ke Kuil Shaolin.

"Panduan Sekolah Perubatan Harvard untuk Tai Chi" berkata: "amalan yang kerap membawa kepada lebih bertenaga dan fleksibiliti, keseimbangan dan mobiliti yang lebih baik dan rasa kesejahteraan. Tai Chi juga mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan jantung, tulang, saraf dan otot, sistem imun dan minda."

Apabila diamalkan secara perlahan untuk tujuan kesihatan, Tai Chi adalah sejenis Qigong. Qi-Gong bermaksud "kerja tenaga". Qigong (chi kung) ialah seni kuno membina Qi (tenaga) badan ke tahap yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh badan untuk peremajaan dan kesihatan.

Qigong meningkatkan kuantiti tenaga dalam badan dan meningkatkan kualiti peredaran anda melalui laluan tenaga, yang dikenali sebagai meridian. Qigong kadang-kadang dipanggil "akupunktur tanpa jarum." Qigong boleh berkesan dalam membantu orang yang mengalami insomnia, gangguan berkaitan tekanan, kemurungan, sakit belakang, arthritis, tekanan darah tinggi, sistem kardiovaskular, sistem pernafasan, sistem peredaran bioelektrik, sistem limfa dan sistem penghadaman.

Pergerakan Tai Chi yang perlahan dan santai diiktiraf secara meluas untuk manfaat kesihatannya, meningkatkan keseimbangan anda, menguatkan organ dalaman, otot, sendi, tulang belakang dan tulang serta membangunkan tenaga yang banyak.

Terima kasih kerana memuat turun aplikasi percuma kami! Kami sedang berusaha untuk menyediakan apl video terbaik.

Yang ikhlas,
Pasukan di Pusat Penerbitan YMAA, Inc.
(Persatuan Seni Mempertahankan Diri Yang)

HUBUNGI: apps@ymaa.com
LAWATI: www.YMAA.com
TONTON: www.YouTube.com/ymaa

Yang Tai Chi for Beginners 2&3

Versi Terkini Yang Tai Chi for Beginners 2&3

Versi lain